首页 > 中考报考 > 正文

谁知道西宁的中考体育是怎么评分的,有哪几个项目,其中又有哪些项目可以通过将近一年的练习较容易赶上来

2025-02-07 00:32:27 | 163教育网

今天163教育网小编为大家带来了谁知道西宁的中考体育是怎么评分的,有哪几个项目,其中又有哪些项目可以通过将近一年的练习较容易赶上来,希望能帮助到大家,一起来看看吧!

本文目录一览:

谁知道西宁的中考体育是怎么评分的,有哪几个项目,其中又有哪些项目可以通过将近一年的练习较容易赶上来

谁知道西宁的中考体育是怎么评分的,有哪几个项目,其中又有哪些项目可以通过将近一年的练习较容易赶上来

你好!你看看吧!满意不?
50米:男:7秒以上满分,2.5分
女:8秒以上满分,2.5分
座位体前屈:男:16厘米以上满分,2.5分
女:18厘米以上满分,2.5分
毽子:男:26个以上满分,2.5分
女:30个以上满分,2.5分
实心球:男:9米以上满分,2.5分
女:7米以上满分,2.5分
跳绳:男:170个以上满分,2.5分
女:160个以上满分,2.5分
立定跳:男:200厘米以上满分,2.5分
女:180厘米以上满分,2.5分
达不到者,酌情扣分。
以上总分是15分,应该是和30分换算的。

谁知道西宁的中考体育是怎么评分的,有哪几个项目,其中又有哪些项目可以通过将近一年的练习较容易赶上来

西宁中考体育评分标准2022

2022西宁中考体育评分标准如下:
1、由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分12分)构成:平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三部分构成。
2、项目男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相同,即50米跑、一分钟跳绳、 立定跳远 三选一,此项满分为4分。男生第二限选项目为掷实心球、 引体向上 二选一,满分为4分。女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一,此项满分为4分。

西宁中考体育握力标准是什么

163教育网(https://www.mingshi163.com)小编还为大家带来西宁中考体育握力标准是什么的相关内容。

在西宁市的中考体育项目中,握力测试是一项重要的内容。男生在握力测试中,如果能达到70的握力体重指数,即可获得满分。测试时,受测者需要手持握力环,仪器会连续显示握力值并保持最大值,测试过程进行两次,最终取两次测试中的最大值作为成绩。

握力测试的计算方法是“(握力÷体重)×100”。根据这一标准,男生如果能达到70的握力体重指数,便可以得到满分的成绩。对于女生而言,具体的握力标准则有所不同,具体数值需要根据实际测试结果来确定。

握力测试不仅能够反映学生的上肢力量,还能间接反映出其身体素质和健康状况。因此,这项测试对于初中生的体能训练有着重要的指导意义。家长和学生应该重视握力训练,通过科学合理的训练方法,提高握力,争取在中考体育项目中取得优异的成绩。

握力测试的过程相对简单,但要达到满分并不容易。学生需要通过日常的锻炼来提升上肢力量,同时注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和营养摄入,以确保身体处于最佳状态。

除了握力测试之外,西宁市中考体育项目还包括其他多项内容,如跑步、跳绳等,这些项目共同构成了全面的体育测试体系。通过这些测试,学生不仅能够锻炼身体,还能够培养团队合作精神和毅力。 163教育网

以上就是163教育网整理的谁知道西宁的中考体育是怎么评分的,有哪几个项目,其中又有哪些项目可以通过将近一年的练习较容易赶上来相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅163教育网。更多相关文章关注163教育网:www.mingshi163.com

免责声明:文章内容来自网络,如有侵权请及时联系删除。
与“谁知道西宁的中考体育是怎么评分的,有哪几个项目,其中又有哪些项目可以通过将近一年的练习较容易赶上来”相关推荐
上海中考可以加分的项目有哪些
上海中考可以加分的项目有哪些

上海中考可以加分的项目有哪些上海中考加分政策较为严格,市级以上先进对象如优秀少先队员、优秀少先队长、优秀共青团员、优秀共青团干部等,可以获得5分加分。不过,区县级先进对象不再加分,尽管这些学生也是区级的优秀学生,但他们的优秀会在提前录取批次中得到体现,学校会优先推荐他们。特长生虽然不再享受统一的政策性加分优惠,但部分学校会录取特长生,并给予一定的优惠加分。学科竞赛不再享受加分政策,但学

2024-11-17 13:27:48
浙江宁波中考体育有哪些项目
浙江宁波中考体育有哪些项目

宁波体育中考评分标准20222022宁波体育中考评分标准分为学校日常体育项目(10分)和集中考试项目,集中考试项目又分为必测项目(10分)和选测项目(20分),总分40分。必测项目是中长跑(男生1000米,女生800米),考生有两次考试机会。选测项目包括游泳、足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳(60秒)、掷实心球(2千克)、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生,60秒)

2025-01-18 13:34:18
中考哪些体育项目可以加分
中考哪些体育项目可以加分

中考哪些体育项目可以加分法律主观:中考体育特长生一般要满足以下条件。1、项目要求。体育特长生招生项目:田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目,须报经市教育局审批后,方可按照有关特长生招生政策进行招生。2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。

2024-01-07 08:19:37
中考艺考的加分项目有哪些
中考艺考的加分项目有哪些

中考艺考的加分项目有哪些中考艺考的加分项目应届初中毕业生在初中阶段参加省教育厅和省体育局联合举办的中学生田径、足球、篮球、排球、乒乓球、游泳、跆拳道、国际象棋、中国象棋、围棋、健美操项目获单项前六名或集体前三名的主力队员,降低10分以内投档,由学校择优录取。其中参加“全国青少年科技创新大赛”和“全国中小学电脑制作活动”初中阶段获省一等奖的学生、省级以上优秀学生干部和三好学生,可

2023-12-25 23:59:46
中考体育考试项目有哪些?
中考体育考试项目有哪些?

2022年中考体育考试项目有哪些?2022体育中考项目及评分标准如下。一、评分标准中考体育考试成绩由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分12分)构成:平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三部分构成。二、体育中考项目男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,

2024-04-13 10:12:49
廊坊中考体育项目有哪些
廊坊中考体育项目有哪些

廊坊体育中考项目抽考通过随机抽取考试项目的方式,检验学生在不同体育项目上的掌握情况,推动学生全面发展体育技能。一、廊坊体育中考项目抽考的实施背景近年来,随着教育改革的不断深化,体育教育的地位逐渐提升。为了提高学生的身体素质和综合能力,廊坊市教育部门决定实施体育中考项目抽考制度。这一制度旨在通过科学的考试方式,全面了解学生在体育方面的实际水平,为今后的体育教学提供有针对性的指导。二

2024-12-14 11:07:10
邵阳中考体育项目有哪些
邵阳中考体育项目有哪些

邵阳市中考体育标准邵阳市中考体育标准主要涵盖多个项目,这些项目旨在全面评估考生的身体素质和运动技能。首先,男生需进行1000米跑,女生则需完成800米跑。考试评分依据完成时间,时间越短得分越高。其次,掷实心球是另一必考项目,要求考生将实心球投掷至指定距离。评分标准基于投掷距离,距离越远得分越高。立定跳远也是必考项目之一,考生需在规定区域内完成跳跃。跳跃长度越长,得分越高。

2024-12-17 02:04:02
玉林中考体育项目有哪些
玉林中考体育项目有哪些

广西玉林中考时间广西玉林中考时间是6月24日至6月27日。中考科目:道德与法治、语文、数学、外语、历史、地理、物理、化学、生物。玉林中考的考试结果,依然以等级呈现。各部门要加强对初中学业水平考试升学原始分的管理,严禁以任何形式对外公布和透露。1、6月24日:09:00-11:30语文;15:00-16:30物理;2、6月25日:09:00-11:00数学;15:00-

2024-12-18 16:06:20