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长春体育中考评分标准2022
体育考试总分为50分,由过程性考核和体育现场考试两部分组成。其中,过程性考核30分;体育现场考试20分。
过程性考核包括学习态度、学业水平、体质健康三部分,在初一、初二学段进行;体育现场考试在长春市初中毕业考试前一个月进行。分值分配如下:
体育现场考试的内容与项目
第一类项目(6分):男生1000米,女生800米;
第二类项目(7分):一分钟跳绳、足球运球绕标志物(以下简称“足球”);
第三类项目(7分):立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈。
每名考生必须参加3个项目的考试,第一类为必考项目,第二、三类为选考项目。考生须在两类选考项目中,分别选择一项自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后不得更改。
《长春市中考体育现场考试成绩标准》
体育现场考试缓考时间一般安排在全市考试结束一周后指定考点进行,城区在指定考点统一进行;九台、双阳、农安、德惠、榆树在本地区指定考点进行,缓考的考试办法与正式考试办法相同。
特殊考生的考试及成绩评定
(一)免试
1.身体残疾致丧失运动能力的考生,按规定要求提交《长春市中考体育现场考试免考(缓考)申请表》,学校审核公示后报送县(市)区体育考试工作领导小组审批,获准后方可免考。因残免考学生体育考试成绩,按满分50分计入总分。
2.因特异体质、重大疾病或伤病不适宜参加过程性考核的考生,按规定要求提交《长春市中考体育现场考试免考(缓考)申请表》,并经学校过程性考核领导小组同意,公示无异议后,报县(市)区体育考试工作领导小组审批,过程性考核成绩按60%(18分)计分。
3.因伤病不能参加体育现场考试的考生,按规定要求提交《长春市中考体育现场考试免考(缓考)申请表》,出具市级(含市级)以上医院证明,九台、双阳、农安、德惠、榆树出具“县(区)级(含此级别)以上医院”诊断书原件,学校公示后经县(市)区体育考试工作领导小组审批,按免考处理。其体育现场考试成绩按照总分20分的60%(12分)记分。未经批准、无故未参加体育现场考试的考生,成绩以0分计算。
(二)缓考
1.在现场考试过程中,因出现临时伤病不能全部完成体育现场考试且短期内不能好转(不能参加缓考)的考生,经县(市)区体育考试工作领导小组审批,其现场考试成绩已考科目达到12分(含12分)以上按实际成绩记分,未到达12分按12分计分。考生应在出现伤病之日起两日内出具市级(含市级)以上医院证明,九台、双阳、农安、德惠、榆树出具“县(市)区级(含 县(市)市级)以上医院”证明,并报到属地教育行政部门备案。
2.考生因临时伤、病(含女生生理期),不能按时参加体育现场考试的,应由考生本人和家长提交《长春市中考体育现场考 试免考(缓考)申请表》,学校批准后填报《长春市中考体育现场考试免考(缓考)统计表》,报县(市)区体育考试工作领导小组备案,方可缓考,考生只允许一次缓考,考生未在规定时间内参加缓考的,按缺考处理。
(三)其他
1.外埠就读回长春报考的学生
只参加由各县(市)区组织的体育现场考试,依据实测成绩计算;过程性考核成绩依据原就读学校提供的过程性考核成绩核算;原就读学校所在城市没有实施体育中考的,依据体育现场考试成绩核算:现场考试成绩及格以上(≥12分)的,视为过程性考核达标,成绩为30分;现场考试成绩不及格(
2.在初中学段转学的学生,按以下两类情况分别处理:
(1)初一、初二由外埠转入的学生
转入后须参加过程性考核、现场考试。转入前的过程性考核成绩依据原就读学校提供的过程性考核成绩核算;原就读学校所在城市没有实施体育中考的,依据转入后过程性考核成绩进行折算,其中,体质健康成绩依据考生实际测试成绩核算。
(2)市内转学的学生
已经认定的过程性考核成绩有效;未认定的成绩,由转入学校认定。备案流程及办法由各县(市) 区教育行政部门自行制定。
(注:时间节点根据2021年中考时间线整理,仅供参考,具体时间以实际发布为准)
2月
大多数学校都是2月23、24、25日左右登校,2月28日开学。
现在已经是2月下旬啦,还有5天就要开学了,这几天初三生主要要做的就是收心预习,为新的学期做准备。当然,如果哪位同学的寒假作业还没有做完,那可要抓紧咯!
3月
进入3月,也代表着初三生进入了最后的一个学期,注意注意!从三月开始就会有很多重要的中考节点,各位家长一定要仔细看!
3月1日,中考报名开始!
本市应届初中毕业生网上报名时间:3月1日----3月12日
中考报名分三类,即普通高中、高职和中等职业、不升学。大部分学生都会选择“高职和中等职业”这一项,因为这一项是普通高中和中职都可以填报的。
注意,中考体育选科也在这个时候进行哦~
4月
4月23日,审美与表现考试
4月24日,进行中考英语听力考试
4月25日,进行中考俄语、日语听力考试
英语、日语、俄语听力满分均为25分,考试成绩计入中考总分。审美与表现考试包括音乐、美术学科,采取计算机自动化考试方式,满分为40分(音乐、美术各20分)。考试成绩计入平时考试成绩,并纳入初中学生综合素质评价体系。
这些考试都是和推荐生或中考总分有关的,所以一定要认真对待!
4月末,中考体育模拟考。
5月
5月9日-5月13日,中考体育现场考试。缓考时间一般安排在体育现场考试结束一周后进行。中考体育50分全部计入中考总分。
5月7日-5月17日,物理、化学、生物实验操作考试。考试结果纳入初中学生综合素质评价体系。
5月19日-5月20日,推荐生报名
5月20日-5月24日,推荐生名单公示
5月25日-5月29日,填报普通高中志愿、填报职业学校志愿
6月
6月26日下午,中考验考场,验考场时要注意距离、考场位置、考试用具试用。
6月27日-29日 中考
6月30日,地生考试(初二进行)
7月
7月份中考已经结束,处于录取阶段,录取时间点是非常密集的,一定要多注意哦!
7月2日-7月5日,各高中学校自主招生类、实验班、艺术学校考生测试,测试结束后,各高中会在官网或者学校门口进行名单公示。
7月5日-7月10日,进行网上评卷,市教育局统一组织实施
7月12日,公布各批次最低控制线,中考成绩查询
7月13日-14日,第一批次录取
7月16日,16:30公布第一批次录取结果及第一批次网上征集计划。
7月17日,8:30-12:00第一批次网上征集志愿。
7月18日,16:30公布第一批次征集志愿录取结果、第二批次录取结果及第二批次网上征集计划。
7月19日,8:30-12:00第二批次网上征集志愿。
7月20日,16:30公布第二批次征集志愿录取结果,第三批次录取结果及第三批次网上征集计划。
7月21日,8:30-12:00第三批次网上征集志愿。
7月22日,16:30公布第三批次征集志愿录取结果,普通高中录取工作结束。
7月23日-24日,普通高中新生报到。
7月26日-27日,中高职贯通培养网上征集志愿面试。
7月31日,16:30公布中高职贯通培养网上征集志愿录取结果。
以上就是初三接下来的时间节点啦,各种事情还是非常多的!

中考没考上能复读吗?
答案:可以复读。
第一次参加省市举办的中考考试没考上,初中生又不想上普通高中、民办高中、职业高中、进入社会的,想再次考试进入自己理想的高中就读的,可以考虑继续复读一年初中的知识再次参加中考考试,而且初中复读,不存在学籍问题,学习考试形式等同于应届初中毕业生。
中考没考上可以复读吗
2 中考没考上怎么复读
进入私立学校复读。
第一次中考失利,一般来讲是不可以在公立学校(九年义务教育体制内)复读的。根据目前中考报考政策来看是可以接受往届中学生报名的,也就是说虽然你失去了在公立九年义务教育学校复读初三的权力,但是并没有失去再次报考中考考试并再次参加中考考试进而进入高中读书的权力。你可以进入自学备考、私教备考和培训机构备考等不同的复读方式参加中考。
中考没考上可以复读吗
3 复读中考成绩怎么算
复读中考成绩和应届生同等计算。
1、复读生第一次中考的成绩档案会清零,包括体育中考、生物化学实验成绩、以及中考笔试成绩等都是要重新参加考试计算成绩的,而且中考复读生在择校范围、录取政策与应届生相同。
2、其次中考复读生总分是要去掉5分的,按招生考试文化课科目每科减1分后录取。
中考没考上可以复读吗
4 哪些学生适合中考复读
1、是孩子初三有两个月以上没在学校上课允许复读,开出相应的证明,可以在原学校再次参加中考;
2、是孩子因为身体原因没有参加中考,开出相应的证明,可以在原学校再次参加中考;
3、是有复读意愿的18周岁以下的往届初中毕、结业生孩子可以在能够提供复读支持的私立学校或者社会机构学习再次参加中考。
2022济南中考体育满分50分!2023调至60分!锻炼要抓紧了!
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2022年济南市体育中考依旧是按照满分为50
分的分值计入总成绩,然而
2023年,中考政策改革以后,体育满分调整为60分
。
体育的考试一般会
提前于中考统一笔试
,马上就要迎来寒假了,即将参加中考的同学们,可要抓住锻炼机会。体育不是一蹴而就的科目,需要长期慢慢的锻炼,同学们要了解并有计划地进行锻炼~
我现在依照
2021年济南市中考体育政策
跟大家介绍。
体育中考
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2021年体育中考
分值&报名时间
体育科目总分值
按满分50分
计入初中学业水平考试总成绩。
2021年4月7日前,在校应届毕业生由学校集体报名,往届生到原学籍所在区县教体局报名,外地返济学生到户口所在地教体局报名。
考试时间&地点
4月20日-28日
(周六休息)。考试地点由各区县教体局按要求选定。
成绩组成
成绩由初中一、二年级及初三年级第一学期体育课成绩(以下简称:初中阶段体育成绩)和《国家学生体质健康标准》中的部分项目测试成绩构成。
测试项目包括:
身体形态(体重指数)、身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)、运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球选一)。
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如何计算呢?
_初中三年的体育成绩占25分,(初一到初三5个学期的体育课百分制成绩总和/5*25%)
_身体形态5分,BMI=体重KG/身高的平方
_身体素质25分(男生1000米,女生800米,掷实心球,立定跳远)
_初中阶段
体育成绩、身体形态、身体素质和运动技能
四项成绩之和作为学生体育科目的原始成绩。每个学生体育科目学业水平考试的总分值按以下方式进行折算:
体育考试总分值=体育考试原始成绩×50/60
折算后的体育考试总分值计入初中学业水平考试总成绩 的方法为:
45 分以上(含 45 分)计满分 50 分,40~44.9 分计 45 分,35~39.9 分计 40 分,30~34.9 分计 35 分,25~29.9 分 计 30 分,20~24.9 分计 25 分,19.9 分以下计 20 分。未完成全部考试项目者,按照该生已参加考试项目的成绩依照上述折算办法计算体育考试成绩总分。
成绩换算为体育考试成绩的标准如下表:
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体育训练方法
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立定跳远
测试规则:
1学习了解立定跳远规则,完成跳跃之后,应向前走出测试场地;
2训练或测试时不可小跳或二次起跳,不能踩线或越线;
3成绩丈量时,丈量身体在落地区的最近点至起跳线的垂直距离。
完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
训练方法:
1站位:
双脚分开站立,脚尖向前,两脚间距大约与髋同宽,身体重心略微向前。
提示:站位不能太宽;脚尖不能外八;膝关节自然向前不宜外展。
2预摆:
由站立位手臂伸展上举至头顶上方时开始,上肢后摆与髋、膝、踝同步屈曲,压缩至半蹲位最佳时为止,此时手臂摆置身体后上方最大幅度,髋、膝、踝同步压缩,为快速爆发起跳蓄力。
提示:预摆次数不宜过多,1-2次即可;预摆速度要快,不宜停顿。
3起跳:
身体重心随上下肢压缩至半蹲位最佳时相过程向前推移,前倾约40°-45°,顺着前倾的趋势,即刻爆发起跳,上肢与髋、膝、踝沿着起跳角的合力方向同步前摆蹬伸爆发,向前向上起跳。
提示:压缩至最佳时相时,脚后跟尽量不要抬起过高;身体预摆压缩与起跳摆动蹬伸爆发衔接转换一气呵成,速度要快;压缩时躯干保持正直,抬头挺胸,目视前上方或目标落地区。
4腾空:
蹬离地面后,身体保持伸展,向前上方滑行,身体重心至最高点后,上肢积极后摆,收腹举腿,准备落地。
提示:充分伸展,不宜过早收腿;掌握收腹举腿的时机。
5落地:
准备落地时,上肢积极后摆,做收腹举腿,抬高膝关节,同时用脚跟过渡到脚前掌滚动落地。
提示:落地时,髋、膝、踝、躯干积极缓冲;手臂落地瞬间从身体后方迅速摆向体前,并向前伸展;保持身体重心继续向前,防止向后跌倒。
中考测试注意事项:
1脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。
2丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人测试三次,记录其中成绩最好的一次。保留两位小数。
3发现犯规后,此次测试成绩无效。三次测试均无成绩者,此项成绩按 0 分计算。
4可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
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掷实心球
1测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。
2如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。
3丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
4每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。以米为单位,保留一位小数。
1
握球和持球
握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手中,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。
握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量,在预摆时增大摆动幅度,握球和持球时应注意:
1球应握稳,两臂肌肉放松;
2在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
2
预备姿势
两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离约一脚掌,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地,两手持球自然,身体肌肉放松,重心落在两脚中间偏前,眼睛看前下方。
3
预摆
预摆是为后用力提高实心球的初速度创造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当后一次预摆时,此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此速上体后仰,身体形成反弓形,同时吸气。
4
后用力
后用力是投掷实心球的主要环节,动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆,此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。
中考测试注意事项:
1受试者必须原地从头上方投掷,不得助跑。
2受试者两脚前后开立投掷,当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。
3发现踩线或投出测试区等犯规时,则此次测试成绩无效。三次均无成绩者,此项成绩按 0 分计算。
4受试者将实心球掷到超出仪器最远测试区距离时,应按满分计算。
5丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。以米为单位,保留一位小数。
3
800/1000米
测试规则:
1受试者至少两人一组进行,必须佩戴号码布,站立式起跑。
2当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。
3以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。遇小数则进 1,如 3:51·23 按照 3:52 计取。
长跑技巧:
1
三步一呼,三步一吸
中长跑时,由于机体能量消耗大,因此对氧气的需要量增加。
为了保证机体对氧气的需求,呼吸必须有一定的频率和深度,还必须与跑的步伐相配合,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。
注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。
如果是400米标准场地,就是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。
2
先耐力,后速度
专家说中长跑主要考察考生的耐力水平,在训练前期,中考生要以耐力练习为主,如定时跑、定距跑。
考生可以根据自己的耐力水平选择10分钟、15 分钟、20分钟或更多。
在训练中期,要以速度耐力练习为主,练习方法有间歇跑、变速跑、反复跑等,间歇跑可选100米-200米-300米-200米-100米等,反复跑可选10组 100米、5组200米、3组400米等,考生可根据自己的体力进行选择。变速跑可选100米快-100米慢,200米快-100米慢等。
3
要匀速更要冲刺
体育老师建议,考生在跑的过程中要匀速,在临近终点的最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点,这样一定能取得好成绩。
在跑步的的过程中一定要注意动作,跑步时一定要放松,注意全身协调,用全脚掌着地,屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地,上体挺直放松,两臂自然有力地摆动。
中考测试注意事项:
1受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
2测试人员应告知受试者在跑完后应做好放松和整理活动,不要立刻坐下,以免发生意外。
3以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。遇小数则进 1,如 3:51·23 按照 3:52 计取。
大家为了健康
平时也要加强锻炼哦~
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