2024中考体育排球视频 2023年的排球中考规则？
2023-11-29 03:36:18 | 163教育网
本文目录一览：
2024年中考体育政策
2024年中考体育政策介绍如下：
2024年深圳市中考体育考试将恢复“1+1”的考试方式，即考生在一类项目和二类项目中各选一项考试。
原有项目中长跑（女生800米或男生1000米）、200米跑、篮球、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）、100米游泳（不限泳姿）的考试内容和评分标准与2023年保持一致。
2024年新增足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、50米游泳（不限泳姿）、1分钟踢毽子等七个选考项目。
01一类项目（二选一）
中长跑（女生800米或男生1000米）、200米跑
02二类项目（十四选一）
足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、100米游泳（不限泳姿）、50米游泳（不限泳姿）、中长跑（女生800米或男生1000米）、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）。
注：考生如在一类项目中选择中长跑，则在二类项目中不能再选中长跑。
2023年福州中考体育抽考项目出炉！附考试标准示范视频
刚刚!2023年福州中考体育
抽考项目确定!
抽考类项目: 排球对墙垫球
抽选考类项目: 立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球
11月4日上午，福州市教育局对2023年初中毕业生体育考试抽考类、抽选考类项目进行摇号抽签。
此次抽考类在篮球绕杆运球、排球对墙垫球、足球绕杆运球三项考试项目中抽取一项;抽选考类在50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个考试项目中抽取三项，由考生自行选择其中两项，作为2023年体育中考身体素质考试项目。
经抽签，最终 确定排球对墙垫球为 抽考项目 ， 立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球 等三项为抽选考项目 (考生从这三个项目中自选两项考试)。
此外，体育中考还有必考项目: 1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳(泳姿不限) ，考生按性别从2个选项中自选1项考试。
一起来看看
由市教育局体卫艺处提供的
考试标准示范视频 吧——
【必考项目】
(800米/1000米跑)
(200游泳)
【抽考类项目】
(排球)
【抽选考类项目】
(立定跳远)
(50米跑)
(双手头上前掷实心球)
福州中考体育项目已定
居家学生该如何训练?
体育中考具体怎么考?
考场上如何避免犯规?
本周日晚8点
海峡教育报“名师说”专栏
将邀请
福州屏东中学林双滨老师
为大家梳理体育中考的
日常训练方法及考试注意事项
欢迎考生锁定直播!
其他地市中考体育抽考结果如何?
看这里
↓↓↓
其他地市抽考结果
目前
泉州、宁德、南平、莆田
已公布中考体育抽考结果
一起来看看——
泉州市
抽考类
篮球运球绕杆往返
抽选考类
引体向上(男)/斜身引体(女)
双手头上前掷实心球
立定跳远
宁德市
抽考类
排球(对墙垫球)
抽选考类
一分钟跳绳
双手头上前掷实心球
一分钟仰卧起坐
南平市
抽考项目
篮球运球绕杆往返
抽选考项目
50米跑
1分钟仰卧起坐
双手头上前掷实心球
莆田市
抽考项目
篮球运球绕杆往返
抽选考项目
50米跑
双手头上前掷实心球
1分钟仰卧起坐
评分标准
男生
女生
2023年的排球中考规则？
2023年排球中考女子40秒内垫球40个100分，男子40秒内垫球45个100分。
2023年排球中考女子40秒内垫球40个100分，38个95分，35个90分，32个85分，29个80分，22个75分，16个70分，12个65分，9个60分，7个50分，5个40分，4个30分，3个20分，2个10分。
2023年排球中考男子40秒内垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。
中考排球需考生们在规定的范围内用双手一起来打球，不限制要求时间，但是，有规定的高度，打球时一定要要打到规定的高度才可以算作是有效球，而且，不可以超过规定范围，打满三十个就是满分，每一个考生都拥有两次考试的机会。
2023年排球中考的注意事项如下：
1、熟悉考试规则和评分标准
排球中考的考试内容包括基本技术、战术、体能等方面。因此，考生需要熟悉各项考试内容的规则和评分标准，以便在考试中取得好成绩。
2、注重基本功的训练
排球运动的基本技术包括传球、扣球、发球、接发球等。这些技术的熟练程度直接影响到考生在比赛中的表现。因此，考生需要在日常训练中注重基本功的训练，不断提高自己的技术水平。
3、加强体能训练
排球运动对运动员的体能要求较高，因此在考试前需要进行有针对性的体能训练。考生可以通过跑步、游泳、力量训练等方式提高自己的耐力、速度、力量和爆发力。
4、学会合理运用战术 163教育网
排球比赛中，战术的运用至关重要。考生需要在训练中学会如何根据比赛的实际情况灵活运用各种战术，以提高比赛胜率。
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