2024海南海口中考体育总分是多少 各项目满分标准

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本文目录一览：

• 1、2024海南海口中考体育考试时间确定 具体几号考核
• 2、2024海南海口中考体育总分是多少 各项目满分标准
• 3、海口中考体育项目及考试评分标准详细说明

2024海南海口中考体育考试时间确定 具体几号考核

2024海南海口中考体育考试时间：3月20日至4月20日。2024海南海口中考体育考试必考项目：男生1000米跑、女生800米跑，分值30分。以下是关于2024海南海口中考体育考核的详细内容，一起来看看吧。
2024海南海口中考体育考试时间是几月几号
2024海南海口中考体育考试时间：3月20日至4月20日。
2024海南海口中考体育考试必考项目：男生1000米跑、女生800米跑，分值30分。
2024海南海口中考体育考试选考项目：男、女生均从指定的五个项目中选择一项作为考试项目，分值30分，五个项目分别是一分钟跳绳、50米游泳（采用25米泳池）、足球、篮球、排球。
提醒各位参加2024年海南海口中考体育考试项目的同学们要注意考试时间安排，做好考前准备，考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，以充沛精力投入到中考体育考试中。
2024海口中考体育等级划分
必考类项目得分和选考类项目得分相加为考生体育科目考试最终得分。最终得分计入学生个人中考总分。考生体育科目考试成绩按等级划分：A等48—60分；B等42—47分；C等36—41分；D等0—35分。
中考体育注意事项
一、呼吸：
1，用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2，跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。
三、热身运动：
1，先慢跑微出汗就可以。
2，做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3，做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)
4，上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。5，这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
四、服装：
只要适合运动就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身体迈不开腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有条件可以将潮湿的内衣换掉。
总结：2024年海南海口中考体育考试时间：3月20日至4月20日。提醒各位参加海南海口中考体育考试的考生们的鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2024海南海口中考体育总分是多少 各项目满分标准

2024海南海口中考体育总分是：2024海口中考体育总分是60分。2024海南海口中考体育考试选考项目：男、女生均从指定的五个项目中选择一项作为考试项目，分值30分。以下是关于海南海口中考各项目满分标准的详细介绍。
2024海南海口中考体育总成绩多少分
2024海口中考体育总分是60分。必考类项目得分和选考类项目得分相加为考生体育科目考试最终得分。最终得分计入学生个人中考总分。考生体育科目考试成绩按等级划分：A等48—60分；B等42—47分；C等36—41分；D等0—35分。
2024海南海口中考体育考试必考项目：男生1000米跑、女生800米跑，分值30分。
2024海南海口中考体育考试选考项目：男、女生均从指定的五个项目中选择一项作为考试项目，分值30分，五个项目分别是一分钟跳绳、50米游泳（采用25米泳池）、足球、篮球、排球。
最后，在这里提醒准备参加2024年海南海口中考体育考核的考生们要调整心情，缓解紧张情绪，中考体育考试前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。
体育中考如何获得高分（2024海南海口考生参考）
要在体育中考中获得高分，可以采取以下方法：
饮食调整。避免过量摄入高蛋白食物，多摄入水果蔬菜，保持肠胃健康。
2024海南海口中考体育考前准备。选择合适的运动鞋，避免篮球鞋或板鞋，确保鞋子固定性强。
2024海南海口中考体育考前心理准备。通过放松活动如推木桩、深呼吸等来减轻压力。
熟悉2024海南海口中考体育考试规则。牢记考试规则，如立定跳远不能双起跳，引体向上必须过50米线等。
专项训练。针对不同项目进行专项训练，如篮球运球绕杆、实心球投掷等。
总结：2024海南海口中考体育总分是：2024海口中考体育总分是60分。各位考生想要有效提高体育中考成绩，只要能积极主动的进行体育锻炼，中考必定能取得满意的成绩。

海口中考体育项目及考试评分标准详细说明

163教育网(https://www.mingshi163.com)小编还为大家带来海口中考体育项目及考试评分标准详细说明的相关内容。

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于海口中考体育项目有哪些，海口中考体育考试评分标准。

一、2020年海口中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年海口中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。

考试项目

男生1000米 女生800米

据悉，2018年我省初中毕业生体育考试的项目包括：坐位体前屈；男生1000米跑、女生800米跑。

《方案》指出，按《国家学生体质健康标准》测试的操作方法执行，所有项目必须统一采用电子测试仪器测试。男生1000米跑、女生800米跑每名考生只能跑一次；坐位体前屈每生可做两次，取最高的一次成绩作为考生的该项成绩。

计分等级

分为A—F等 满分50分

市县（单位）中招办组织体育考试的成绩按《2018年海南省初中毕业生体育考试评分标准》计分，坐位体前屈满分20分，男生1000米跑、女生800米跑满分30分，两项共计50分，按等级划分为：A等40—50分；B等35—39分；C等30—34 分；D等25—29分；E等20—24分；F等0—19分。等级达到C等以上的考生方可被省一级学校和面向全省招生的其他普通高中学校录取。

免考要求

重病残疾考生可申请免考

《方案》指出 ，身患严重疾病及残疾的学生，可凭市县（单位）教育行政部门指定的县级及以上医院证明提出免考申请 ，经学校及考生家长签署意见，由学校报市县（单位）中招办核准并公示一周无异议后方可准予免考 ，其体育科成绩按C等的下限即30分计入该生中考总分。医院证明和申请书原件装入该生中考档案备查。

缓考要求

考前突发伤病可申请缓考

对考前突发伤病（含女生例假）无法参加考试的学生，由学校上报，经在场医生核准，当地主考签字同意后可以缓考。对缓考的考生，应在考试日期后一周左右参加补考，届时仍不能参加考试的学生，其体育成绩按免考得分（30分）的50%即15分计入该生中考总分。考生须在规定时间内参加考试。如考生自行放弃考试项目，则该项目作零分处理，已考项目按最后得分计入该生中考总分。

二、海口中考最新相关新闻

【优惠照顾政策】

（一）符合以下各类条件且报考普通高中，高职院校，中高职“3+2”连读、中高职“3+2”分段培养试点班的考生，在录取时给予在各考试学科原始分总分上相应加分照顾（符合多项的，只能享受的一项，加分名单将予公示）：

1.革命烈士子女，全国公安系统烈士子女，加20分。

2.符合以下四类情况之一者，加5分。

（1）现驻三沙市的军、警部队现役军人和有关单位干部职工（驻岛时间达半年以上）的子女； 163教育网

（2）全国公安系统一级、二级英雄模范子女，因公牺牲或一级至四级残疾的军人和民警的子女；

（3）见义勇为牺牲人员的子女，见义勇为伤残且伤残等级为1—4级的人员或子女；

（4）海南省农村独生子女户、纯二女结扎户的子女。

（二）军人子女符合《海南省军人子女教育优待办法》的，按该办法给予对应降分录取待遇，不重复享受上述第（一）条中的加分待遇。

以上就是2024海南海口中考体育总分是多少 各项目满分标准全部内容了，了解更多相关信息，关注163教育网。更多相关文章关注163教育网：www.mingshi163.com

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